Hardlopen op het strand: 5 tips
Ga je binnenkort op vakantie en wil je je hardloopschoenen meenemen, zodat je lekker een paar rondjes kunt rennen in het buitenland? Dan raden wij …
Gezondheidsblog
Ga je binnenkort op vakantie en wil je je hardloopschoenen meenemen, zodat je lekker een paar rondjes kunt rennen in het buitenland? Dan raden wij …
Calcium is voor het menselijk lichaam een belangrijk mineraal, het wordt gerekend tot de macromineralen, dit zijn mineralen waarvan je grote hoeveelheden nodig hebt. Calcium …
Door veel universiteiten wereldwijd is onderzoek gedaan naar de invloed die voeding heeft op de mentale gezondheid. Telkens blijkt dat niet alleen sporten belangrijk is, …
Afvallen door te wandelen wandelen, is het mogelijk? Dat is een vraag die veel Nederlanders dagelijks bezig houd, er zijn immers steeds meer Nederlands die …
Het duurt niet meer heel lang en dan staat Januari alweer voor de deur, in de maand Januari gaat iedereen werken aan zijn goede voornemens. …
In tegenstelling tot eiwitshakes zijn maaltijdvervangende shakes bedoeld om de voeding van een volledige maaltijd te leveren. Sommige worden in een blikje of flesje klaargemaakt, …
Als je net begint met een trainingsprogramma of je ziet geen resultaten met je huidige routine, dan kan een personal trainer je misschien helpen. Je …
Aangezien de hype over collageen als voedingssupplement toeneemt, zijn hier de beste voedingsmiddelen met veel collageen als natuurlijk alternatief.Wat je zult leren: Wat is collageen? …
Jij wil afvallen en dat droom lichaam behouden, zonder dat je alle lekkernij moet laten liggen? Dat klinkt voor veel vrouwen en mannen als een …
Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
Als je deze site gebruikt dan geef je Gezondheidsfanaat.nl toestemming voor het plaatsen van Cookies.