Gezond leven

Dat gezond leven veel gezondheidsvoordelen oplevert is na tientallen jaren onderzoek naar ontelbaar veel factoren duidelijk geworden en zal iedereen ondertussen ook wel beseffen. Een steeds groter deel van de consumenten hecht veel waarde aan een gezonde levensstijl en gaan daarom sporten, willen afvallen en eten gezonde voeding . Op GezondheidsFanaat.nl staan artikelen over hoe je gezond kunt leven en welke voordelen dat heeft voor jou om een gezonde levensstijl te hanteren.

Hardlopen op het strand: 5 tips

Ga je binnenkort op vakantie en wil je je hardloopschoenen meenemen, zodat je lekker een paar rondjes kunt rennen in het buitenland? Dan raden wij …

Lees meer

calcium rijke groenten

Top 5 calciumrijke groenten

Calcium is voor het menselijk lichaam een belangrijk mineraal, het wordt gerekend tot de macromineralen, dit zijn mineralen waarvan je grote hoeveelheden nodig hebt. Calcium …

Lees meer

voeding verbeter je mentale gezondheid

Voeding en mentale gezondheid

Door veel universiteiten wereldwijd is onderzoek gedaan naar de invloed die voeding heeft op de mentale gezondheid. Telkens blijkt dat niet alleen sporten belangrijk is, …

Lees meer

wandel regelmatig en val af

Val je af van wandelen?

Afvallen door te wandelen wandelen, is het mogelijk? Dat is een vraag die veel Nederlanders dagelijks bezig houd, er zijn immers steeds meer Nederlands die …

Lees meer

Afvallen met shakes?

In tegenstelling tot eiwitshakes zijn maaltijdvervangende shakes bedoeld om de voeding van een volledige maaltijd te leveren. Sommige worden in een blikje of flesje klaargemaakt, …

Lees meer

Tips om gezond te leven

Wil jij vandaag nog beginnen met een gezond leven? Lees dan de artikelen op GezondheidsFanaat.nl, die staan bol van eenvoudige maar effective tips om direct en gemakkelijk toe te passen. Deze gezondheids tips geven wij gratis weg met de reden dat we regelmatig nog onterecht horen dat consumenten de indruk hebben dat ze gezond leven.

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Als je deze site gebruikt dan geef je Gezondheidsfanaat.nl toestemming voor het plaatsen van Cookies.

Sluiten